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2021/03/11
ストレッチ

うんうん納得しちゃう!と言う事で
最近、寝る前に子供と一緒にストレッチしてます(^○^)

「一時的な症状の改善」ではなく
「根本の改善をします!」
ストレッチは、腰痛・肩こり、全身疲労、これらの根本原因は、「筋肉が硬くなること」にあります。
「リラクゼーション」や「マッサージ」がコリや痛みなどの症状が出たものに対してアプローチする応急処置的なアプローチに対し、「ストレッチ」は、そもそもコリや痛みが発生しないカラダを目指し、体質改善をすることを目指しています。
「ストレッチ」は、すでに痛みを持っている方にとっても、まだ痛みが出ていない方にとっても、健康を手に入れるために効果があるものなんです。

血行もよくなり、美肌効果もあります!

毎日のお手入れは少しでもいいんです!
美蘭に遊びに来て頂いた際には私達にお身体のお手入れをお任せ頂ければ嬉しいです!