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毎日やってます!!

2020/03/17
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美蘭スタッフ田口です!

コロナウイルスなご時世ですが
負けないように頑張りましょう

ちょっとした健康ネタです

筋トレもヨガも三日坊主なわたしですが
数十年毎日欠かさず出来ているものがあります^^

それは「豆乳を飲む」

簡単ですね(笑)

アレルギーだと厳しいですが

生理不順だったり
不正出血だったりで
病院のお世話になっていたのが

今  いい歳なのですが
28日周期ですー

わたしは無調整のものをアレンジしています!

ご興味のある方は
お気軽にお声かけくださいね~